Cardio intenso para você fazer em 12 minutos 🔥🔥 💕 salva para fazer comigo ✈️ compartilha com uma amiga ▶️ coloque 12 minutos no relógio e deixa o tempo correr ⏸️ descanse ao finalizar o último exercício 🔁 faça o máximo de vezes que conseguir dentro dos 12 minutos 📍 se precisar pode diminuir o número de repetições e colocar descanso entre os exercícios. Faça dentro do seu limite! Motive alguém com esse treino 💕 #gym #viral #explore
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