Amina Tarimo on Instagram: "Wengi hudhani parachichi 🥑 linanenepesha kwa sababu lina mafuta, lakini ukweli ni kwamba ni mafuta mazuri (healthy fats) yanayosaidia kushibisha haraka na kudhibiti hamu ya kula. ✅ Husaidia kupunguza kula mara kwa mara ✅ Huimarisha mmeng’enyo na afya ya moyo ✅ Hutoa nguvu bila kuruka diet yako Usiogope parachichi ukiwa kwenye journey ya kupunguza uzito likitumika kwa kiasi linaweza kuwa rafiki yako bora. 🚫 Epuka kulifanya juice Au smoothie nzito ya kila mara, badala